28个超经典社会心理学现象
1、关系越好的,往往是最爱损你的 和他们说话时,你总是能自动屏蔽那些不爱听的。你的毛病他们永远比你更清楚。碰到你以前喜欢过的人,他们总是特别激动地喊你快看快看。有了小秘密,总是第一个想跟他们分享。其实最关心... [详细]

栏目:【心理健康讲堂, 认知治疗】 发布时间:2017-04-28

如何用心理学过幸福人生?
幸福,是人生的终极追求,也是中国人的一个梦想。因此,我们会关心自己是否幸福,会关心我们所在乎的人是否幸福。 积极心理学认为幸福可以分析,幸福可以学习,幸福可以改变一个人的一生。“幸福”由五个因素构成,这五个... [详细]

栏目:【心理健康讲堂】 发布时间:2017-04-25

抑郁症,药物治疗不能取代心理治疗
该研究跟踪了15个人在8年时间内的心理健康方面的医疗记录并作出评估。大脑扫描结果显示在大脑的几个区域连接很显著,特别是在杏仁核和额叶(与理性思维相关),这些区域与精神病的恢复密切相关。 大脑内的变化在之前就被确定与... [详细]

栏目:【心理健康讲堂】 发布时间:2017-02-21

强迫症的自我疗法,快收好!
强迫症该怎样自救? 强迫症是一种比较常见的精神疾病,得了此病的患者常会出现强迫性思维和行为。了解强迫症的症状表现对于预防和治疗强迫症很有帮助。 一 强迫症的症状有哪些 1、经常对病菌和各种疾病敏感... [详细]

栏目:【心理健康讲堂】 发布时间:2017-02-21

【生活】孩子晚睡的危害,不仅是长不高,还有这些你想不到的负面影响
晚睡除了可能造成孩子躁动爱哭闹,个性怯懦,缺乏行动力,意志力薄弱,影响神经系统发育,影响智力发展,还会伤害孩子的心脏,埋下将来发生心血管疾病的种子,也会让孩子长不高,甚至性早熟。 英国一项最新研究证实: 睡得... [详细]

栏目:【心理健康讲堂】 发布时间:2017-02-21

【学术前沿】儿童自闭症新疗法,肠道菌群又逆天了
肠道菌群,是人体肠道内的正常微生物,能合成多种人体生长发育必须的维生素,还能利用蛋白质残渣合成人体必需氨基酸,并参与糖类和蛋白质的代谢,同时还能促进铁、镁、锌等矿物元素的吸收。这些营养物质对人类的健康有着重要作用,一旦缺... [详细]

栏目:【心理健康讲堂】 发布时间:2017-02-21

【科普】自杀和抑郁症是为了进化?
利维坦按:一个物种的进化是为了提升其整体适应度——将自己的基因尽可能多地传给整个群体(而不是个别的个体)——在道金斯《自私的基因》一书中,以基因为中心的进化论观点,和基于物种或生物体的进化论观点不同,所谓“自私的”,但并... [详细]

栏目:【心理健康讲堂】 发布时间:2017-02-21

【原创】]解开心结,才能解决疾病
人们对疾病的抗拒通常来自于躯体症状的折磨和可能带来的生命危机,因为疾病的症状大多都让人不太好受,所以,很多时候,我们都很难去接纳疾病。其实,相比较于疾病后带来的身心痛苦,我们是否在意过,疾病前我们都曾有过相应的内在心结没... [详细]

栏目:【心理健康讲堂】 发布时间:2017-01-13

心慌、心悸并不源自心脏,而是源自心理
2003年10月,布莱尔曾遭遇过一次健康危机,当时,他被凯利门事件所困扰,心理压力相当大,以至于在和家人度假时,胸部突然疼痛,透不过气来,被送往一所地方医院接受治疗,医生查明他是心律不齐。一年后布莱尔办公室发表声明表示,... [详细]

栏目:【心理健康讲堂】 发布时间:2017-01-13

越喘越重的“心理缺氧”
支气管哮喘是多种炎性细胞参与的气道慢性炎症反应,以气道高反应性为特征,导致患者出现咳嗽、胸闷、喘息、呼吸困难等症状。其发病与免疫因素、神经精神因素、内分泌因素等相关。系一种多基因遗传的疾病,许多患者具有家族史。其发病往往... [详细]

栏目:【心理健康讲堂】 发布时间:2017-01-13